Y lo mejor para curarse es pegarse 2h30' de carretera a una media superior a 33km/h y si te pones de La Roca del Valles hasta Montornes a rueda de una hormigonera a 60km/h mejor que mejor. Hasta el conductor de la hormigonera se ha percatado de mi resfriado y ha decidido no tensar demasiado, menos mal!!
Las series de 10' en llano que tenia que hacer a mas de 140 puls/m han salido de perlas.
Pues asi es como estoy y asi es como me medico, con bici y mas bici, bueno y alguna sopita que no vine mal. Por cierto os he contado que la Merida va de perlas???
Espero recuperarme para el domingo, que para una vez que voy bien en el open de BCN me molestaria tener que quedarme en casita viendo el final de la Paris-Niza.
4 comentarios:
sacando medias de 33 km/h, de que te tienes que recuperar?? jajaja
benga, que te cunda el pañuelo, un saludo!
Tras camión...
Series a más de 140? eso no son series, ayer me tocaba cambios de ritmo 2' a más de 175ppm recup. 4' durante una hora..
Atento a la París-Niza que suben el Mont Ventoux.
Ves al herbolario y pides Equinacea que va bien y es natural.
animo tio i mejorate!! a mi me toca seguir la tirreno adriatico XD ( o no pq me toca estar en la carretera con la bici)
mejorate i suerte en el open bcn!
saludos!
Estos son los ritmos cuando estas enfermo? pues no me cuentes los que haces cuando estas bien que me desanimo!!!!
Ahora portate bien, recuperate del resfriado este y si toca ver la Paris-Niza por la tele tampoco pasa nada, a veces viendo a los cracks por la tele despues sales mas motivado...aunque a ti veo que no te hace falta que te motive nadie...zumbao!!!!
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