sábado, 29 de diciembre de 2007

OTRA! OTRA! OTRA!...

Ultimo post del año y viene cargadito:

Lo primero deciros que ya tengo las Shimano WH-970 en casa y con muchas ganas de montarlas unos tubeless y empezar a rodarlas pero aun tengo desguazada la yeti o en su defecto su sucesora??
Segundo ya ha salido el calendario de la copa catalana de maraton y empieza prontito, pero eso ya lo sabia.


Y tercero el entreno de hoy:

He salido con la ya archiapurada KHS 4000 alite sobre las 10 de la mañana y el frio era descomunal, mas que nada por la helada que ha pegado esta madrugada. Para la de peña que hay por Collserola, yo solito y la verdad me he encontrado bastante bien, bajando, je,je...No las sensaciones han sido buenas en general pero no se que me pasaba hoy que desbordava tecnica por los 4 costaos y trialeras que ultimamente las tenia cruzadas hoy han sido superadas con bastante facilidad. La canival, la de los troncos, hoy han caido a cero y no porque estuvieran mas faciles, no!!! al reves estavan bien humedas.

La ruta pues durita, primero un poco de ratoneo por can cata, para ir hacia la budallera, (esta no ha caido), Vallvidrera, Can Pasqual, Les Aigues, y un poco de ratoneo por Sant Medir, donde me he cruzado con otro crack, Francisco Javier Salamero. (para los no beteteros, es el que lo gana todo en Veteranos 40)

Total: 4h05' con 65km. Lo tipico abonado al 4.

Mañana me acercare a Cabrils para ver la duatlon, en un entreno de algo mas de 2h ó 3h. Y si puede ser saludar algun blogger, no??

Bueno, pues Feliz Año Nuevo a todos y si la informatica me lo permite ya os pondre las fotos que he hecho esta mañana en las trialeras, mas que nada para que veais como se las gasta el Tirao's Team.

jueves, 27 de diciembre de 2007

Vacaiones Navideñas

Pues si si, de vacaciones que esta el menda y para aprovechar esta epoca del año puedo salir a entrenar a la hora de los "vividores" y no tener que pasar frio.

El dia de Navidad salida en solitario por asfalto y lo de en solitario va en serio porque no habia ni coches por la carretera, solo un par de clasicos del btt catalan como son Artur Prats (otra vez) y el que descansa compitiendo en ciclocross. La ruta fue bastante entretenida, con un perfil sube baja y con unas series de potencia que te dejan las piernas como el turron de almendras.
Desde Cerdanyola hacia la Conreria, el Masnou, Alella, La Roca, Parpers, Llinars, St.Antoni de Vilamajor, Cardedeu y pa'casa por la roca. 4h 115km.

Y el dia siguiente pues salida de btt trialero con el enterrador, la salida estupenda porque el dia acompaño y por el recorrido lleno de trialeras como la budallera o el sendero de can Pasqual. Durante la mañana nos cruzamos con la grupeta de un vividor de verdad y un poco mas tarde me deje el hombro derecho enganchado en un arbol y aun me duele pero bueno sobrevivire.

A las 3h Gabri se fue pa'casa y yo me di la vuelta para hacer una horita mas, mas que nada por la oferta de haz 3 y la 4ª de regalo. Total, 4h 60km.

Hoy solo un par de horitas suaves para recuperar y visita por el TotBici Caldes.
Papa Noel llegara desde Madrid dentro de un par de dias con mi regalo, finalmente las WH-970,
es decir, las Shimano XTR tubeless para V-brake.

domingo, 23 de diciembre de 2007

A lo grande

Menuda semanita esta ultima, entrenos duros, cena de empresa, 5h con 140km esta mañana y por la tarde el Barça-Madrid, tela!

Los entrenos en su media de mas de 3h entre semana, menos el viernes y el sabado por la cena de empresa y sus consecuencias respectivamente.

Y hoy para recuperar lo del "descanso" de los dos ultimos dias pues eso 140km en unas 5h mas o menos con 3-4 tachuelas. Y la verdad no me he encontrado nada mal, pero nada mal. El Futuro no estava muy fino y solo me ha acompañadp las 3 primeras horas luego he peregrinado yo solito. No era el unico ya que por la Garriga nos hemos cruzado a uno de los mitos del mtb catalan, el señor Artur Prats.

Y ahora dentro de un rato el Barça-Madrid, no esta mal, bueno estaria mejor si los niños de San Ildefonso hubieran cantado mi numero ayer, pero va ser que no. Me tendre que conformar y ver que de momento los entrenos estan bastante controlados, aunque para control lo que se dice control, esto.




Ah!! FELIZ NAVIDAD!!!!!!!

domingo, 16 de diciembre de 2007

Abonado al 4

Esta semanita ha disminuido el volum de entreno para descargar un poco, antes de otro ciclo de carga. Aun asi ayer sabado me pase a dar una vuelta por collserola con el enterrador. Trialera va, trialera viene, de subida y de bajada, asi hasta que se marcho y me quede solo para terminar de rodar un ratito mas, total 4h15' y unos 65km mas o menos. Antes de despedirnos en una de las bajadas hacia can coll le demostre que no hace falta tener una doble para saltar por esos monticulos artificiales que ultimamente aparecen por los senderos de collserola. No salte mucho porque el otro dia se me fue la mano y me transforme en superman, vamos que vole un rato y la verdad la KHS alite 4000 no creo que este pa' muchos trotes de ese calibre.

Con una doble creo que me regalaria mas aun bajando pero es muy probable que terminaria haciendome pupita. Aqui teneis una muestra de lo que te puede pasar.





Nota: vole es lo que hacia Air Jordan.

Por lo que a la temporada que viene se refiere, ya tenemos calendario y hay novedades:



La copa catalana empieza casi 3 semanas antes en el ya clasico circuito de Banyoles y coincidira con un trofeo a modo de open nacional que lo han denominado Superprestigio, donde aparte de el BikeShow de BCN y la prueba de Sant Llorenç de Morunys tambien incorpora una prueba en Aviles (Asturias) ""donde he corrido algunos años, mitico por su barro"" y otra prueba en Berriz (localidad natal de Lejarreta) ""tambien he corrido en ese circuito"".


Solo falta el calendario de la copa catalana de marathon y el open provincial de BCN para terminar de preparar el calendario, bueno y el campeonato de Catalunya.

Si sobra algun fin de semana donde no tenga competicion ya incorporaremos maratones como el de los Monegros, marxas ciclistas o pasarme a que me pongan las pilas en alguna prueba en ruta de amateurs.

De momento seguiremos con la pretemporada.

miércoles, 12 de diciembre de 2007

Prueba de esfuerzo, uff...


Hacia mas de 3 años que no me subia a una bicicleta estatica para sacar los higadillos por la boca y para ser pretemporada no ha estado mal del todo. El motivo de esta rechinada ha sido para realizar una prueba de esfuerzo y encontrar mis umbrales anaerobicos, el consumo de oxigeno y muchos mas datos que seran de mucha utilidad para el trainer y para mi, claro.

La cita con el dolor ha sido en la Universidad de Barcelona (Av.Diagonal) a las 10:30 con el Dr. Jordi Ribas y tras una revision medica con electrocardiograma incluido y los curiosos plieges para medir la grasa corporal, me he subido a la bici.

Han sido 12 minutos aproximadamente donde lo he pasado muuuuuy mal, pero no han sido suficientes ya que me he pegado 2 horitas de btt esta tarde, je,je.. por cierto la KHS ultimamente esta que se sale, trialeramente hablando.

De la prueba no tengo los datos aun, pero supongo que seran los tipicos de pretemporada.

Una cosa si que he sacado clara y es que la bascula de casa no funciona bien, con lo que ahora mismo soy 2kg mas gordo que hace una semana.

Y dentro de na' las Navidades, y con lo que me gusta comer!!!!!

lunes, 10 de diciembre de 2007

Eolo y ORO!!!!!

Domingo para recordar por mucho tiempo, por dos motivos:

Primero y por orden de importancia fue la medalla de Oro en cross para la segun mi opinion, la mejor atleta de todos los tiempos de nuestro pais, la gran Marta Dominguez.
Han sido muchas las veces que esta atleta, conocida por su cinta en el pelo de color rosa, me ha hecho saltar del sofa y gritar "venga,venga!!!!!" y este domingo no fallo y volvio a ganar y a lo grande, en su primer campeonato de Europa de cross y cerca de su casa ya que se disputo en la localidad de Toro en Zamora. Ha esta gran victoria hay que añadirle la medalla de bronze en la misma prueba de la CATALANA de Navarcles, Rosa Morato. Tengo que decir que esta medalla me hiza tanta o mas ilusion que la de oro, por lo de ser de la mateixa terra!!!!

Tambien ganaron por selecciones, es que la española cuando corre, corre de verdad, o es cuando besa??



Bueno, en categoria masculina otra demostracion del ucraniano Lebed donde el mejor de los nuestros fue Chema Martinez 5º y eso que no fue de listo como el Ex-nosenose Alberto Garcia que en un diario se atrevio a vacilar ""Lebed tendra que volar si quiere ganarme"" pues ahi lo tienes.


Y el segundo motivo de este post es la presencia del dios griego Eolo este domingo en el entreno matutino:

La salida de 4h la reduci a 3h40' ya que el muy cabr... soplava de mala manera y kuando lo hacia laterlmente era bastante peligroso, a favor tengo que decir que en las rectas de Polinya me puse a mas de 60km/h.

Arne era la madre de Eolo y este tenia varios padres, Helén, Poseidon, pero su padre real era Hípotes de ahi que sea un hijo de madre de moral distraida, por no llamarla puta. Un dia Zeus decidio darle los poderes para controlar los vientos a su antojo y el muy mamon no tenia otra cosa que hacer este domingo y se dedico a joder la marrana. Para que tengais una imagen de nuestro amigo os dejo este retrato para que si se os cruza en vuestro camino algun dia tengais una cara en la que acordaros.


sábado, 8 de diciembre de 2007

4x4

No penseis que me quiero comprar un todo terreno, de momento me conformo con mi cafetera de petroleo, lo de 4x4 es por el volumen de entreno de estos ultimos dias.

Ayer viernes 4h15' de MTB por collserola y como soy asi de listo pues to solito, no sea que me pase algo en alguna de las muchas trialeras por las que pase con la indestructible KHS 4000 alite, que es la burra que llevo en invierno. En 4h por collserola te da tiempo a dar muchas vueltas pero puede llegar a rallar y me dedique a indagar por la zona de Vallvidrera, la Budallera y algun sendero que encontre por Santa Creu d'Olorda. Para llegar a casa puse el piloto automatico porque tenia las patas como el cuello de un cantaor.

Me quede con las ganas de tirarme por la bajada de las hojas que hace unos dias vi en el blog del señor Ibon Zugasti, pero llevava 4h en el cuerpo y tenia algun sintoma de cresta inminente y decidi dejarlo para otro dia con algo de compañia, porque la verdad ayer por Collserola poca gente, supongo que por el dia frio-ventoso-nublado que hacia, pero caera como Karpas que soy.

Y hoy pues otras 4h y pico pero de carretera y en compañia del Futuro, con sus Bora (como suenan las cabronas). La vuelta ha sido bastante entretenida, rodando con cadencia, a pulsaciones un poquito mas elevadas y con alguna tachuelilla para empezar a moldear la cosa.
La ruta pues desde Sta.Perpetua que es donde casi siempre kedamos ha sido:
La Roca, Sant Celoni (con un abuelete soldado a rueda) Vallgorgina con su puerto coll de no se que, la carretera del pollastre, Mataro, Perpers, La roca y pa casa.

Hacia mucho tiempo que no subia Coll de Parpers sin sacar el Higado por la boca, es lo que tiene la pretemporada. Aunque Parpers no sea gran cosa os dejo su perfil.


Datos: 4h12' , 131 puls media, 167 max, 2262 kcal, 116 km, 28 km/h media, 92 cadencia media.

Bueno y mañana domingo para no salir de esta rutina de las 4 horas pues me tocan otras 4 horitas pero mas bamby's, no podre pasarme de 140puls, es decir, ritmo bamby caiman.

Se acepta compañia que page las cocacolas porque con el Futuro hemos parado a pillar agua y en el semaforo de Vilanova del Valles y porque estava la lechera al lado.

sábado, 1 de diciembre de 2007

Y dale perico al torno!

Hoy poquita cosa, 4h de carretera con su cadencia que no falte y algo de subida para empezar a despertar un poco. No me he pasado de 155 pulsaciones en toda la salida, ni subiendo coll de Parpers, pero la subida no requiere mucho mas. Durante la salida pues dandole al tema de las ruedas, que si las DT, que si las XTR, que si son muy asi que si son muy asa.
Tenia bastante clara la idea, pero ahora mismo tengo un cacao mental y no se, no se.
Supongo que hasta que no tenga todos los datos definitivos, precio, peso, pues no decidire aunque ahora mismo despues de darle otra vuelta a la tuerca las que tienen mas numeros son las Shimano WH-M970, es decir las XTR para V-Brake y tubeless.



Pero esto no es lo que me tiene la cabeza hecha un bombo, el niño que es un caprichoso se esta cansando de la YETI ARC con la que llevo 3 añitos, bueno realmente con este ultimo solo unos meses, porque como soy asi de fino bajando ya llevo 3 cuadros de esta mitica marca, no se que les pasa que se fisuran, pero para que los señores de YETI no se enfaden si ven este post, a su favor tengo que decir que no es culpa de ellos ya que tambien he fisurado cuadros de otras marcas. Entre las posibles candidatas hay muchas y muuuuuuy caras, por esta misma razon tengo la cabeza asi ya que si no vendo primero a la mitica entre las miticas me tendre que aguantar y continuar con ella, ya que lo que es pasta al nene no le sobra.

Pues eso las candidatas por orden del que a mi me da la real gana:

SPECIALIZED S-WORKS CARBON


Es yo diria la mas cañera, pero tb lo es su precio y como podeis apreciar no se donde montarle los V-brakes, aunque tb lo hacen en color rojo y ese modelo si que tiene los pivotitos para mis frenos , aunque tengo unos preciosos frenos de disco XTR en el armario de mi habitacion?


SPECIALIZED M5

Otra clasica del MTB!!, mas baratita que su hermana de carbono pero igual de espectacular.

SCOTT ESCALE

Scott tb tiene sus opciones, pero el tema cuadros sueltos esta muy mal, solo venden sueltos a los pata negra y se van a mas de 1600 euros, son lijeros pero como te des un karpazo y la trinches te estas partiendo de risa 1600 dias. Tb hacen cuadros de aluminio mas baratos, pero ya puestos me quedaria con un M5.

MERIDA CARBON
Merida tb es una marca que me ofrce confianza, y sus cuadros son bastante bonitos. Este es la replica del equipo donde corre el señor Jose Antonio Hermida, aunque tienen mas modelos de este mismo cuadro que no se si estan a la venta sueltos.

Como podeis ver hay varias opciones, y mas que podria tener como los Cannondale, Trek,... pero como ya digo si no me sale un comprador primero solo seran ilusiones y darle vueltas a la tuerca hasta pasarla de rosca, no se aun queda tiempo, de momento he tirado una quiniela y en el pleno al 15 he puesto un 1 para el R.C.D Espanyol.

miércoles, 28 de noviembre de 2007

Pata negra

Como cada año antes de empezar la temporada toca hacer unos retoques a la burra y este año no podia ser menos. Hace unos dias comente el tema de las ruedas y lo tengo bastante claro, seguramente me quedare las Dt swiss. Como estas que tiramos la casa por la ventana tb cambiare potencia, manillar y pedales, ah! y la cadena que ya toca.
El tema potencia y manillar lo tengo clarinete, no me andare con rodeos y montare lo de siempre, Ritchey WCS, calidad-precio a tope! Solo tengo una mini duda y es montar o el wcs normal o el de carbono, la duda no es tanta si miras la diferencia que hay entre peso y precio.
Parece que el gramo de carbono esta al mismo precio que el petroleo porque por 5-10gr de diferencia que hay entre el normal y el de carbono te hacen pagar un HUEVO!!! Por lo tanto dejare el carbono para otro momento.





Los pedales a falta de conocer el precio exacto creo que me quedare unos ritchey WCS tambien, son mas finos y lijeros y no son mucho mas caros que los shimano.




No se si sera por el frio que me hace delirar pero se me ha pasado por la cabeza cambiar tb el cuadro, si ,si el YETI ARC que no tiene ni medio año, pues ese pero esto es una idea que aun esta por madurar, la sustituta no esta aun por definir pero como solo es una idea a causa de mis delirios matutinos no hagais mucho caso a este ultimo parrafo, aunque si la cosa se moldeara algo mas sariais los primeros en enteraros, os dejo la fotiko de la señorita por si alguno le pica el gusanillo.

lunes, 19 de noviembre de 2007

Dominguero

Despues de los 160km del sabado el domingo tocava descanso. Siii 160 no he puesto un 1 delante de adorno, no.
La ruta fue mas dura de lo que tenia pensado hacer pero te dejas liar y yo que no soy muy dificil de convencer pues pa'lante como los de alicante. La compañia estava formada por el enterrador( como no), dos duatletas de BCN y el señor Victor del Corral (que clase). Bueno y el amigo frio que ya ha llegado pero a lo bestia. La salida fue Cerdanyola, Mollet, La Roca, Sant Celoni, Breda, Arbucies, Coll de Ravell (12,5km al 4,5% de media y 820m), Viladrau, Seva, Tona, Centelles; Sant Feliu de Codines, Caldes, Cerdanyola. Mucho frio en Viladrau y pajaron de los buenos.

Pues eso el domingo a descansar, bueno el descanso empezo el sabado por la tarde que no pude ni bajar a ver las V millas nocturnas que se corrian en mi pueblo y eso que el circuito pasa por la puerta de casa, practicamente.
Durante el domingo pues mucho navegar y mucha Play station con mi hermano. Os dejo un par de muestras del youtube.

Lo siento por los tenistas pero es buenisimo, de un clasico de los monologos:



Y un golazo de Mathieu en pro evolution soccer 6:

viernes, 16 de noviembre de 2007

Rondando ruedas

Como cada año para estas fechas la burra esta desmontada y utilizo a su sustituta para el duro y frio invierno. Ya llegara el momento de montarla y ese dia tendre que tomar una decision.
Le tengo que poner unas ruedas nuevas y no lo tengo muy claro aun (mentira).
Me podrias ayudar un pokito para terminar de decicir, ok??

Pues sin mas primero os presento a las superconocidas Mavic (estoy hasta los mismisimos de ellas). El modelo en particular no podia ser otro que las Crossmax SLR. Su precio es de 800 minipuntos y su peso esta en unos 1420gr las dos claro. (tubeless y para V-brake)




La segunda opcion es mas barata solo unos 650 minipuntos y son las Shimano M970 con un peso aproximado de 1525gr (mas baratas pero mas tocho)





Y la tercera opcion (que es la que mas me gusta a mi) son las Dt Swiss 240s V Superligth, el nombre ya lo dice todo precision Suiza como los relojes y Superligth osea que estan a dieta. El precio es de 750 minipuntos aprox y el peso es de 1400 gr con cierres incluidos de titanio.



Bueno creo que os lo he puesto facil. Teneis tiempo para votar hasta la paga doble, je,je....

sábado, 10 de noviembre de 2007

cadentemente, cadenciando por la vida...

Pues si si, ya ha comenzado mi pretemporada y los entrenos de bicicleta son basicamente llanitos y con muuuuuuuuuucha cadencia. Para no volverme loco contando las pedaladas por minuto que doy intentando que estas no sean inferiores a 90rev/min, tengo un nuevo amigo que me ayudara. Se llama Polar cs200 cad y ya esta instalado en la mami.


De momento poco mas. Ah!! el fin de semana pasado se corrio la maraton de Nueva York y en categoria femenina volvio a ganar la britanica Paula Radcliffe con un tiempo de 2h23'09", un poco lejos de su record del mundo de 2h15'25", ufff!!! como duele esta marca señores!!! pero bueno la podemos perdonar ya que la ausencia de 2 añitos fuera de los ruedos tiene nombres y apellidos. Radcliffe es mama y no se nota mucho que digamos.



Bueno pero su estilo tan particular no ha cambiado en nada, continua dando golpes con la cabeza y con los brazos abiertos a modo de soldadito. Puro espectaculo!

lunes, 5 de noviembre de 2007

Aqui hay tomate 2.0

Por fin se han terminado las bodas "por lo que se refiere a este año" y ya puedo empezar la pretemporada de una manera mas seria. De la boda poco puedo contar, pues como todas.
En esta se caso mi prima Sonia con Nacho, el jugador de waterpolo.
La despedida de hace un par de semanas fue brutal, mucho alcohol y actividades durante el dia como jugar al paintball. Por si alguien no tiene una idea concreta de si duelen o no, las pelotitas de pintura? mirar como dejamos al novio!




Quieres birra???



Ducha del novio en pleno partido de futbol nocturno

Tengo unas 30 fotos mas que no vereis NUNCA!!!!
Y de la boda pues 3/4 de lo mismo:



La boda, bueno la ceremonia con todos los presentes



Los novios!!!!

Y la boda!!!!

martes, 30 de octubre de 2007

Agarraros a los machos!!!

Ya he comenzado mi entreno para la temporada que viene, de momento suavecito, un poco de cursa, rodar con mucha cadencia, y gimnasio. Hacia mucho tiempo que no pisava uno y hoy ha sido el primer dia. Como he ido prontito a primera hora solo habia 4 abueletes y no tenia que esperar entre maquina y maquina.



La maquina se ha puesto en marcha y aunque este sabado tengo aun una ultima boda, esto empieza a rodar, asi que, agarraros a los machos!!

domingo, 28 de octubre de 2007

il pirata

Esta mañana ojeando el periodico he visto una noticia que me ha llamado la atencion, no por la noticia en si, mas que nada por la coincidencia de la misma con una charla que habia mantenido hace 3 años con un camarero italiano y mis compañeros de vacaciones.
La verdad es que ni el dueño-camarero del bar comentado, ni el periodista que ha redactado la noticia con la que comparo mi charla de hace 3 años, ninguno de los dos no me aportan mucha calidad que digamos, pero se dice que si el rio suena es porque lleva agua, no?
Para contaros la noticia y mi aventura veraniega de hace tres veranos, primero os tengo que contar un poco quien es el protagonista de la historia.
Con el titulo del post sabreis que me refiero a Marco Pantani:

Este ciclista italiano nacio el 13 de enero de 1970 en la localidad de Cesenatico, en la provincia de Forli-Cesena junto al Mar Adriatico entre Ravena y Rimini donde fue encontrado muerto el 14 de febrero del 2004.
Como gran parte de los corredores italianos empezo a disputar carreras de importancia en su pais como el Girini donde termino 3º en el 1990, 2º en el 1991 y 1º en el 1992. Despues de est progresion fue fichado por el equipo profesional Carrera y debuto en profesionales en el gran premio de Camaiore.
En el 1994 ya participo en el Giro donde se llevo 2 etapas y termino 2º en la general.
En el 1995 despues de una buena pretemporada gano etapas en Suiza, Giro y 2 en el Tour.


En este año tambien participo en el mundial y termino 3º al sprint con el gran Miguel Indurain, en un mundial donde gano el señor Abraham Olano, menudo podium!!
Pero si hay que resaltar algo en el 95, es su "accidente" en la Milan - Turin. El 18 de octubre en el descenso del Pino Torinese direccion Turin un coche en direccion contraria choco contra los corredores entre ellos Pantani y este fue el que salio peor parado con fractura de tibia y perone.
Su retorno fue esperado por los tifosi que querian volver a ver a su gran escalador y madre mia si volvio!!
El 3 de agosto vuelve a la competicion en filas del equipo Mercatone Uno en el criterium italiano Cepagati. En el 1997 ya recuperado del todo termino 3º en el Tour que gano Jan Ullrich donde gano dos etapas de montaña impresionantes. Pero sin duda alguna su mejor año fue el 1998.
Gano el Tour por delante de grandes contrarelojistas, hacia mucho tiempo que no ganava el Tour un escalador , el ultimo seria Perico y que ganara un italiano pues nos tenemos que remontar al 1965 donde gano Felice Gimondi. Este Tour estuvo marcado por el caso Festina y por la espantada de los equipos españoles. Pero bueno no le quitemos meritos, porque tambien gano el Giro este año por delante de Zulle y Tonkov.

En 1999 durante el transcurso del Giro donde estava lider en ese momento, despues de ganar 4 etapas fue expulsado por la UCI del giro por dar una tasa del 52% de hematocrito debido al supuesto consumo de EPO, digo supuesto porque no se pudo probar, vamos como lo de Mayo de estots dias. Este dia en Madonna di Campiglio Pantani empezo a contar sus ultimos dias como ciclista. No corrio el Tour, ni la vuelta, ni el mundial que se disputava en Verona.
Aun asi en el 2000 lo vimos en el Tour ganando una etapa en el Mont Ventoux frente a Lance Armstrong, esta fue su penultima victoria ya que este ultimo año sus escandalos con las drogas y el dopaje le terminaron de retirar. Una muestra de hematocrito al 60'1% fue su sentencia, mas que nada porque esto en italia es delito y fue acusado de fraude deportivo.

El 14 de febrero de 2004 fue encontrado muerto en la habitacion D5 del Hotel Le Rose de Rimini. Supuestamente debido a una sobredosis de cocaina y antidepresivos que le causaron un colapso en el corazon con un edema pulmonar y cerebral.

Pues la noticia del periodico de esta mañana comunica lo siguiente:

La muerte de Pantani pudo ser un asesinato y no un suicidio como marca la version oficial de la policia italiana.
Tonina que es como se conoce a la madre del ciclista italiano ha realizado unas declaraciones en la Gazzetta dello Sport donde dice que "lo mataron" "Llevo diciendo esto desde el primer dia y por eso me tratan como a una loca" " Quiero que reabran el caso pero no en Rimini" " Marco incomoda a alguien", tambien dice que pidio ayuda que habia alguien mas en la habitacion que le queria hacer daño.

Hace 3 años veraneando en el lago di Garda en el trentino italiano, despues de cenar entramos en un bar a tomar unas birritas. Para sorpresa nos encontramos que las paredes del local estavan llenas de fotografias de Marco Pantani y el dueño del bar viendo nuestro interes nos dijo que era amigo intimo de los padres de Pantani, nos dijo que el accidente del 95 fue debido a las apuestas que tenia la mafia por aquel entonces en las carreras ciclistas y que su expulsion del giro por tener el hematocrito al 52% fue tb por temas de la mafia que querian que ganara Simoni aquel Giro y que en el hotel de Rimini habia alguien mas y que lo habian matado.

Mucha coincidencia o mucha birra no se pero hoy creo que le debia marcar un post en honor al gran Marco Pantani, Il Pirata.

jueves, 25 de octubre de 2007

Aqui hay tomate

Como "aun" estoy de descanso y no tengo competiciones, estos dias me dedico a ir a bodas, despedidas de soltero y esas cosas.
El viernes 19 se caso mi prima Ana ( Nicole para mis amigos) con Emilio en Castellvi de Rosanes, el lugar lo tenia controlado porque hace unos años otro primo mio se caso en el mismo lugar.
Bueno pues eso traje, corbata y a disfrutar.



Con la novia




Con el novio


Antes

Despues

De momento no tengo mas fotos, os tendreis que conformar. Al dia siguiente estuve en una despedida de soltero en una casa de colonias del Montseny, con sesion de paintball, un partido de futbol y otras actividades, el estado no era muy optimo para realizar estas pruebas pero es lo k hay. De este dia "aun" no tengo fotos ni videos, que no se si publicare.

Solo me queda una boda!!!!!!!!!

martes, 16 de octubre de 2007

Y parece que hoy fue ayer!!

Con el titulo de una cancion de Los Suaves he marcado el post de esta semana.
El lunes pasado mi primo Fran me llamo y me propuso ir al pueblo aprovechando el puente.

Cada año para estas fechas en gran parte de la peninsula y sobretodo en Castilla & Leon y en La Rioja llega la vendimia. Para los no entendidos es la epoca en la que se recplecta la uva para hacer los famosos vinos de la Ribera del Duero y los Rioja.

Desde muy pequeñito y por herencia de mis abuelos paternos he ido a vendimiar a la Ribera del Duero, bueno y tambien a veranear, pero por temas laborales o deportivos hacia mas de 3 años sin ir al pueblo y la verdad me han dado ganas de quedarme.

El viernes salimos a las 5:00 de Barcelona y a las 11:00 ya estavamos en Peñaranda de Duero, para situaros esta a 18km de Aranda de Duero, ciudad natal de Juan Carlos Higuero, Y a unos 90km de Burgos capital.

Peñaranda de Duero es un pueblo tipico de castilla, pequeñito pero gracias a sus monumentos y gastronomia es muy visitado por turistas en todas las epocas festivas del año. Os dejo unas muestras.


El super castillo


La fachada del palacio de la Avellaneda con el castillo de fondo


La plaza del pueblo con la iglesia y los soportales


Pues como ya he dicho a las 11:00 ya estavamos en el pueblo y a las 12:00 ya estavamos currando, con el mono de trabajo o la ropa del servicio militar en su defecto, garillo en mano y a la vid. Garillo: Navaja en forma de hoz. La vid: Plantel de cepas de uva.

La vendimia es un trabajo bastante duro como todos los trabajos de campo, se trata de cortar los racimos de uva con la mano o el garillo, llenar la cesta y llevar la cesta llena al remolque del tractos o de la furgoneta de mi padre o mi tio en nuestro caso. Para que os hagais una idea del esfuerzo, cada cesta llena pesa unos 25kg y recolectamos un total de 4 remolques de 700kg cada uno. Luego se lleva el remolque a la coperativa del pueblo y se mete la uva en el camion de las bodegas que compran la uva o en los depositos de la coperativa si la uva no da el grado y la calidad que piden los dueños de las bodegas. Como somos unos veteranos en esto de la vendimia a las 19:00h ya habiamos terminado y nos quedava todo el fin de semana para disfrutar.

Mas fotos de la vendimia:


Racimos de uva en la cepa

Cortando los racimos con el garillo



Paseo tipico hasta el remolque con las cestas



Las colas de tractores con sus remolques para ir a la coperativa


Coperativa de Santa Ana


Al dia siguiente con la familia comilona tipica, costillas de cordero con vino del pueblo.



Antes

Despues


Por la tarde un paseo por los huertos a recolectar endrinas para hacer pacharan casero.



Al dia siguiente 650 km de carretera y autopistas hasta la rutina de BCN.

De este puente del pilar he sacado 3 conclusiones:

Las costumbres de los peblos continuan igual.

En Zaragoza huele mal.

Y la tercera... me la reservo.

Nota: Algunas fotos las he sacado de internet.

martes, 9 de octubre de 2007

Asi son las cosas

Este fin de semana marca el punto y aparte en lo que a mi preparacion fisica se refiere, basicamente la pretemporada. Estos ultimos años he corrido en duatlones y curses de montaña, alguna media incluida, pero este año que viene la cosa va a ser diferente. Nada de duatlones y pocas por no decir ninguna carrera a pie, la preparacion se va a centrar unicamente ne la bicicleta y mas concretamente en la btt. Ya os informare de como se desarrolla esta pretemporada pero de momento esto es lo que hay, basicamente voy a hacer mas kilometros que un tonto. Este año la cifra desde enero y contando que 1/3 de los kilometros son en btt he realizado 11.000km pero ya digo desde enero hasta octubre y yo tendria que contar la temporada de octubre a octubre, que es como lo hare este año. Ya os contare, ya...

Para que este post no sea tan monotematico os voy a dejar 2 videos de dos acontecimientos deportivos de este fin de semana pasado. El primero fue el disputadisimo encuentro en Francia entre las selecciones de Francia y Nueva Zelanda en una de las eliminatorias del campeonato del mundo de rugbi. Nueva Zelanda es temida por su garra y por la danza Maori bastante intimidatoria concida como Haka que realizan antes de empezar los partidos, pero no sirvio de nada en este partido porque en la seleccion de Francia milita un jugador de aspecto cavernicola llamado Sebastien Chabal que freno sus ataques y le dio la victoria a la seleccion anfitriona. Os dejo el video para que veais un poko de esta danza de los All Blacks y como se las gasta el Chabal.






El otro acontecimiento deportivo fue el derby entre River Plate y Boca Juniors . Este superclasico es conocido en todo el mundo basicamente por la pasion con la que se vive el futbol en Argentina.
El resultado fue de 2 a 0, supongo que el hecho de jugar en casa en el estadio monumental le dio gran parte de la victoria al equipo de los millonarios que es como se conoce al conjunto de River.


sábado, 6 de octubre de 2007

La reina de la velocidad

Hoy durante la pateada a la Mola con el enterrador le he comentado que no queria publicar nada hasta el lunes donde os informare de las novedades para la proxima temporada, pero kuando he llegado a ksa he visto una noticia en la television que me ha dejado sin palabras.
La noticia era ver a la atleta norteamericana Marion Jones anunciando su retirada del atletismo.

Porque una atleta tan grandiosa y joven se retira??? Porque???






Bueno pues por desgracia esta gran atleta que ha dicho que se siente defraudada con ella misma y que admite que nos enfademos con ella, se habia dopado. Ante un juez admite que se dopo antes de las ultimas olimpiadas donde gano 3 oros olimpicos y entre lagrimas ha anunciado que se retira del deporte que tanto ama.
No puedo enfadarme con ella por dos motivos:
El primero es porque siempre me parecio una gran atleta, un monstruo del atletismo.
Y el segundo por ser valiente, bueno mas que valiente por ser honesta y admitir su error. Espero que sea un ejemplo para el resto de tramposos.
La reina de la velocidad pasa a ser la reina de la honestidad.

lunes, 1 de octubre de 2007

Made in spain

Madre mia que peacho fin de semana!!!

Para empezar el sabado noxe tenia una despedida de soltero y no hare mas comentarios sobre este tema, sobran las palabras con 30 tios borrachos y una chica donde el 40% de su cuerpo es de silicona.



Supongo que gran parte de los lectores de este blog, participaron o fueron a ver la triatlon B de Banyoles, pues para los que participaron y tienen problemas en la parte de bicileta os podeis tomar como referencia al Bicampeon del mundo en contrareloj. El señor Fabian Cancellara gano por segundo año en esta disciplina y dio un verdadero recital. Esto era el jueves.



El domingo con mi resaca particular vi como Canelo le ponia el mundial en bandeja al mimado de la F1, supongo que esto de dejar en bandeja mundiales es genetico o algo asi, lo digo porque otro asturiano como es Samuel Sanchez hizo lo mismo poniendole envuelta con un lazito la medalla de oro al gran Paolo Bettini. Temas de doping aparte, en este mundial hemos sido la peor seleccion en los ultimos años. Teniendo a uno de los dos grandes favoritos con nosotros como es Oscar Freire no lo hemos sabido ganar. Primero por la seleccion y segundo por no competir como tal.
Valverde ya digo temas doping aparte, no tendria que estar en el mundial y no lo digo por sus problemas con el pasado, lo digo porque un tio que quiere ir al mundial a ganar tiene que competir en la vueltaa España que es para lo unico que sirve. Sastre, Beltran, y estos escaladores no sirven para nada en un circuito llano con 3 repechones y el ya mencionado Samuel que no tenia muy claro quien mandava en el equipo. Pues eso mundial en bandeja para un corredor que es tanto o mas sospechoso que el resto y que entro en meta disparando a la UCI, a Stuttgart y a todo el que estava en contra de el.


De momento nada mas, esto es lo k hay, made in Spain.