jueves, 31 de diciembre de 2009
HASTA EL FINAL
lunes, 28 de diciembre de 2009
INOCENTE
sábado, 26 de diciembre de 2009
NAVIDAD Y AÑO NUEVO
Si ademas le sumamos este solazo no podemos pedir mucho mas, no?? Bueno quizas tener el asfalto algo mas seco pero despues de la semana de agua que llevamos seria como pedirle peras al olmo.
Un lujazo rodar en compañia de mi amigo Gabri y la pareja formada por la campeona Merce y J.Maria. Al final cumpli con unas 3 horitas en un dia que no podiamos dejar pasar ya que ayer volvio a llover, me mojare hoy??
miércoles, 23 de diciembre de 2009
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viernes, 18 de diciembre de 2009
VOLUMEN = FRIO
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Temas aparte no se si sabeis que mi abanico musical es muy amplio y estas fiestas le pedire a los reyes el recopilatorio de el legendario Neil Diamond, que tiene que sonar de lujo y no como lo hicieron en beautiful girls.
lunes, 14 de diciembre de 2009
LLEGO LA HORA
martes, 8 de diciembre de 2009
EN EL LUGAR DE SIEMPRE
sábado, 5 de diciembre de 2009
MORRO FINO Vol.2.2
Pero eso no es todo como el nene ademas de pijeras es un destrozon y se quedo sin horquilla a principios de semana, algo bueno tendre que tener para que junto con el Garmin me incorpore una horquilla nueva!!
Total que como un nene con zapatos nuevos he salido en un sabado soleado a disfrutar pero entre que aun no tenia bien regulada la horquilla y que me he flipao, ya lo venia diciendo!! pues ha llegado la primera karpa de la temporada, no ha sido una karpa completa con tirabuzon pero mi rodilla ha kedado marcada, solo eso.
Por el camino y haciendo mas amenas mis 4 horitas me he encontrado al amigo Rafi.
Y al señor de los quintos y las olivas, mi tocayo.
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Por cierto, ya no tengo regalo de Reyes
miércoles, 2 de diciembre de 2009
MIKIKARPAS EL DESGUACES Vol 4.0
Sus dos ultimas semanas de vida han sido brutales y tanta animalada le han costado esta sangria.
domingo, 29 de noviembre de 2009
A BUEN RITMO
domingo, 22 de noviembre de 2009
YA VOY DE CULO
Y dias de MTB donde aun estoy negociando con mis pocas neuronas como me lo monte para no salir rodando por el baranquillo en esta curva que gracias a los arboles de plastelina que hay en Collserola cada dia parece mas cerrada??
domingo, 15 de noviembre de 2009
EL PATIO DE MI CASA ES PARTICULAR
miércoles, 11 de noviembre de 2009
TERRITORIO COMANCHE
Por primera vez en muchos años no he tenido que mirar antes de cruzar la carretera.
A 127 puls/min de media he cumplido con 2h30' de BTT.
sábado, 7 de noviembre de 2009
MIKIKARPAS EL DESGUACES Vol 3.0
Si juntamos una temporada de BTT completa sin saltarme ni una prueba y aunque el año pasado no la use mas que un dia, si no le haces una revision como dios manda a la burra lo mas normal es tener algun problemilla pero conocindome mis problemillas son desguaces.
La sensacion de tener que pedalear sin parar hasta casa ha sido rara, no me quiero imaginar como tiene que ser sin frenos. Hacia tiempo que mi rueda trasera XTR hacia "CLAC" de tanto en tanto, yo temia que algun dia el nucleo petara y asi ha sido aunque su manera de petar es discutible. Por lo menos el rato que ha durado he disrutado en compañia de mi amigo el enterrador.
Y para mi sorresa he comprobado que las dudas del otro dia solo eran eso, dudas, ya que hoy hevuelto a ser el de siempre bajando y eso me gusta pero me asusta.
jueves, 5 de noviembre de 2009
COMO LECHES LO HACIA???
Antiguamente me metia por aki sin apenas tocar los frenos y ayer tenia unas dudas peligrosas ya que si hay una cosa en el MTB es que si tienes que afrontar una bajada hazla o no la hagas pero no lo intentes, las consecuencias pueden ser fatales.
Pues lo dicho no se como el año pasado hacia esto pero lo hacia y ahora tengo mis dudas, sera la rueda fina que te hace ser menos loco, o no??
domingo, 1 de noviembre de 2009
DESNIVEL A CASCOPORRO
Si hay alguna cosa mas que destacar aparte del desnivel es pese al dia semitapado lo mucho que alegras la vista con los paisajes, sobran las palabras.
martes, 27 de octubre de 2009
VARIEDAD
Y ayer en compañia de la tronca una pateada de casi 4h hasta el Tibidabo, que por cierto esta en obras. De paso pude comprobar como la diputacion de BCN ha decidido poner cartas en el asunto y dejar bien claro como se llaman las cosas.
Y mañana volvere a pedalear por el monte.
jueves, 22 de octubre de 2009
MURPHY EN ESTADO PURO
Espero que pare de llover antes del fin de semana para sacar a pasear mi Merida antes de que me pueda el ansia.
martes, 20 de octubre de 2009
PRETEMPORADA = COLLSEROLA
En mi caso practicamente los dos primeros meses de esta etapa del año tan importante para que luego las cosas salgan bien los paso por la serralada que da vida a la ciudad condal y parte del Valles, sin ella los Barceloneses respirarian mierda hablando mal y pronto.
De momento pateadas buscando desnivel y mi queridisimo MTB seran mi fuente de entrenos acompañados de una dieta estricta que no me pienso saltar.
Hoy igual que ayer pese a la lluvia 2h caminando alegremente para empezar.
martes, 6 de octubre de 2009
REFLEXIONES Vol.2.0
Esta foto del año pasado en el campeonato de Catalunya de marathon donde termine 10º es un buen recuerdo de mi epoca biker, donde quitando los 5 craks de la modalidad el resto compiten durante el año trapicheando con sus clubs la manera de no dejarse el sueldo en las carreras. Una bicicleta de competicion tanto de MTB como de carretera no son baratas precisamente y si la maltratas de mala manera como podeis ver en la imagen pues tarde o temprano tocara un desembolso. Sabeis kuanto me he gastado este año (¡¡ en mantenimiento !!) de la flaca??
2 cintas de manillar y 2 cubiertas!!
Otra gran diferencia que hay es el tema de la inscripcones, en el MTB cada carrera era un gasto fijo, de 10 a 15 petrodolares en el open de BCN y entre 20 y 30 las de copa catalana y no se como andara ya el open de España, sabeis kuanto me he gastado este año??
NADA!!! llegar, fimar y a correr!!
Y asi podria estar un rato pero claro el dar este trato de profesionalidad a la carretera supone un problema para los jovenes y los no tan jovenes, donde alguno de ellos parece que no tengan los pies en la tierra.
En mi caso el que me den mas facilidades, mas material (ropa, casco,etc..) por parte del equipo es todo un placer al que me veo obligado por iniciativa propia a responder y me siento mal por no cumplir como yo creo que tendria que ser. A mi me gusta el ciclismo y mas aun competir y llevo toda la vida viajando por toda catalunya y parte de España pagandomelo todo, ahora siendo consciente de mis posibilidades y que mis resultados este año han sido malos y no tengo mucho que ofrecer a un futuro equipo, todo lo que me venga seria bien visto ya que nunca renunciare a mi pasado biker que tanto me dio y si tengo que correr solo pagandome mis gastos lo hare.
Creo que para un chico joven que empieza hay que ponerle las cosas faciles pero transmitirle una filosofia mas deportiva, el ciclismo como aficion, un deporte del que se puede disfrutar compitiendo, viajando, conociendo gente y lugares, pero con el cuidado de no transformar al joven corredor (posible promesa) en un MERCENARIO del ciclismo.
En carrera me he sentido especial, me encanta rodar a mas de 40km/h metido en el peloton y mientras pueda lo continuare haciendo, kueste lo ke me kueste.
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Bueno tambien dependera de la hipoteca, claro!
jueves, 1 de octubre de 2009
POCO A POCO
A rueda de mi novia rodando tranquilamente entre Palamos y Palafrugell completamos unos 15km en aproximadamente 1h que para una chica que no monta en bici desde que tenia 15 años fue una verdadera aventura que cumplio como una campeona.
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En unos dias continuare con mis reflexiones. vol 2.0.
viernes, 25 de septiembre de 2009
NO ES UN ADIOS
ESTA FOTO DEL AÑO PASADO DANDOME ANIMOS A SU ESTILO "ANIM XAVALOTE!!GAS A LA BURRA!!" CON SU FUERZA, SU ALEGRIA, TODO UN EJEMPLO.
HASTA SIEMPRE XAVI.
miércoles, 23 de septiembre de 2009
DESCANSA EN PAZ
martes, 22 de septiembre de 2009
REFLEXIONES Vol.1
miércoles, 9 de septiembre de 2009
55ª CURSA CICLISTA D'OLOT (Gran Classica)
Esta foto que me saco la amiga Mariona momentos antes de la salida junto a mi ex-compañero de equipo Jordi Rota ahora en el Casial creo que ya delataba mis sensaciones. Me note sin chispa, sin ritmo y me sacaron de punto en el primer repechon. Esto te puede dejar tocado del coco pero no es mi caso y continuare entrenando para las proxims carreras, voy a terminar la temporad con la cabeza bien alta y con ojo ya puesto en la pretemporada para que el año que viene todo sea mejor.
viernes, 4 de septiembre de 2009
ESTOY MOJADO
Esta foto es de hace una semana en Jaen a las 12h a casi 40ºC pero seco, solo el tipico sudor por la espalda del esfuerzo y poco mas.
Y esta es la unica foto de ayer en mi sesion de puertos por la costa ya que el sudor era tal que basante tenia con agarrarme a la empapada cinta de manillar sin caerme. La ropa totalmente empapada, los brazos, las piernas, rios de sudor bajando por los ojos que apenas te dejan ver, ni f..... se suda tanto joder!!