BUFF!!!

Estoy malito señores!! es lo que tiene dormir con el culo al aire???

Esta mañana para curarme he salido a rodar en compañia del enterrador por la Roca hasta casi Sant Celoni, todo llanito con cadencia a ritmo suave y con el Buff para cuidar mi cuello. Mal me tengo que ver para ponerme un Buff!!

Aunque mis problemas son menores comparados con los que tiene el colega con la rodilla, espero que no sea nada y podamos compartir mas rutas esta temporada.

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Recordando tiempos mejores he encontrado una foto de la III Vuelta Internacional a Valladolid que dispute en el 2003. Perdonar la calidad de las fotos pero son fotos de una fotocopia a color.

De izquierda a derecha, Oriol Colomer (Azysa-Ceyta), el menda lerenda, Marc Plans (Ravet Bike), un tal Bart Brentjens , Iñaki Lejarreta (Orbea), Toni Pacios (Bicisprint Sabadell) y Pau Sabater (era junior!!).

DE DOS ROMBOS

Dos motivos han causado el retardo en la nueva actualizacion de este modesto blog:

Uno que no lo contare pero me tiene atareado ultimamente y dos la fase de superacion psicologica que estoy pasando desde la salida del domingo. Si la tengo que puntuar o catalogar de alguna manera creo que seria como esas peliculas de los años 80 subiditas de tono que estaban marcadas con dos rombos indicando que no eran adecuadas para menores.

Pues lo mismo pero transformado en el mundo biker donde la categoria XTR de la salida no era apta para cardiacos enamoradizos de este deporte.

Como ya comente en el ultimo post el año que viene me paso a la carretera y los amigos alpcrosianos, bisontes y algun forero no lo ven con buenos ojos y con la salida por la zona de La Roca, Llinars, Orrius de este domingo intentaron demostrarme el porque de mi error en tal decision.

Una salida increible con unos senderos impresionantes sobretodo en la zona de Can Bordoi donde pasamos gran parte de la mañana haciendo bucles de autentica Grundig, solo falataban unas cintas entre los arboles y que llevaramos dorsales en las burras para ser una autentica copa del mundo.

Como no quiero herir la sensibilidad de los que no pudieron asistir para terminar bajando por la mitikisima Prehistorika, no publicare ninguna foto del dia mas autentico de btt que he vivido en los ultimos años.

MAS QUE UN TONTO

La decision ya esta tomada, esta totalmente decidido, el año que viene si tengo algun karpazo sera mas duro porque sera en asfalto, me paso a la rueda fina.

Si la temporada y los compromisos lo permiten no dejare de asistir a pruebas de BTT pero mi dedicacion y preparacion va centrada a la carretera.

Para ser pretemporada la cosa ya empieza a doler y si el año pasado me marque unos 17.000km no quiero saber a kuantos me ire este año, voy ha comerme mas kilometros que un tonto. De momento como ya digo para ser la 2 semana de entrenos hoy han caido 3 horitas en un dia soleado pero frio.

Para empezar unas vueltas en el tontodromo (por si alguno lo echa en falta) aunque pocas ya que en la zona norte hay obras y no tengo bici de ciclocross. Por cierto, han bacheado la linea blanca y sera mas incomodo rodar en paralelo, joer!



Y el resto del dia pues hacia territorio Massai, media vuelta y pa'casa.


Ah!!! Tocayo!!!! , este es el parking de tierra que dices??

VA MEJORANDO

Despues de 3 intentos al final este domingo la salida en btt con mi hermano en mi dia de descanso se pudo hacer toda entera del tiron sin tener que parar 5 minutos debido a sus problemas cardio-respiaratorios.

Esta vez se comporto como un señor y llegamos al punto mas alto sin interrupciones para empalmar con la bajada donde disfruta como un niño chico, es un loco que no se lo piensa dos veces y se tira al mas puro estilo John Tomac.

A una media de 110 puls/min durante 1h30' pude comprobar su mejora y probar mis Radar en el monte, impresionantes.

Como ya digo disfruto como un enano, pero bueno es normal disfrutar de la bajada sobretodo si esta es un sendero estrecho, con curvas y alguna zona semi-tecnica de los mejores de la zona de Can Cata donde el dia antes en compañia de Gabri me regale de una manera brutal.

I love this game!!

CADA COSA POR SU NOMBRE

Vamos a poner las cosas claras y que no vuelva a suceder, las cosas se tienen que llamar por su nombre y no como a cada uno le de la gana.

Ayer en mi pateada por Collserola he intentado resolver una duda que anda por el mundo biker-blogger y para ello he tenido que alargar mi sesion.

Para empezar nada mas salir de Can Cata he pillado direccion el Portell de Valldaura por lo recto.

A falta de escaleras buenas son tortas, es decir caminos en forma de pared y las miticas 3 Marias me han llevado hasta la Braseria mas mitica aun de esta zona de Collserola.

Una vez en este punto he tirado por lo rectisimo

Hasta llegar a un objetivo intermedio que tenia marcado en la ruta.

Se esta transformado esto de subir a las torres en una rutina un tanto obsesivo, no??
La foto del Valles no merece la pena ponerla porque la contaminacion es tal que se te quitan las ganas de respirar.

Desde este punto he bajado hasta el lugar de la discordia, la FONT GROGA.

Ayer mismo a las 16h habia una kedada biker con lo mas selecto en este punto que para algunos es conocido como la Font Groga (Yo incluido) y para otros pues es la fuente de Vistarica, aqui el dilema.

Este pequeño descampado es como bien dice el bicho la fuente de Vistarica.

Aqui la fuente pero como ya digo aunque la gran parte de bikers la conocemos como la Font Groga pues no es tal, la autentica Font Groga esta un poco mas abajo pillando una trialerilla que esta justo detras de esta fuente.

Si pica la curiosidad tener cuidado al bajar sobretodo en invierno con las raices mojadas, palabra de karpas!

Aqui la teneis, la famosa Font Groga, la de verdad. Para poder dejar claro este asuntillo he tenido que alargar mi sesion de caminata por Collserola y la cosa se ha ido a 3h, que no vuelva a suceder!!

ESTA MAL LA COSA

No se si por la sesion de gimnasio de ayer, o por el viento en contra helado que soplaba esta mañana, pero hasta que no he llegado a Caldes de Montbui y he dado la vuelta con Eolo a favor no me he sentido bien, cosas de la pretemporada digo yo?

Una vez en la carretera de la Roca la cosa ha mejorado y sobretodo a rebufo de uno que pensaba en verde. (camion de la Heineken)

La media a subido considerablemente y sin hacer grandes esfuerzos ya que no corria mucho y menos mal porque el mister me tiene limitadas las pulsaciones, cosas de la pretemporada??

Llegando al poligono de la Ferreria (todo ciclista tiene su propio poligono) me he encontrado con uno de los mas autenticos bikers del Valles, raro es el que no le tenga visto por las mejores marchas de BTT o por las mejores carreras populares, el autentico Chica, Juan Chica.

Impresionante como le gustan las trialeras!!!

Vestido de largo con la ropa del que fue mi primer equipo de ciclismo, el ST.Iscle Bikes tienda que desaparecio junto con el equipo hace ya unos 10 años. Y esos años son los que han pasado y no ha cambiado para nada, bueno ahora tiene una Specialized de carretera para rodar aunque lo que le tira es el monte, como a la cabra.

ES LO QUE HAY

Kuando el tiempo no respeta y no para de llover en tres dias pues o te mojas como el viernes donde pille una buena caminando por Cerdanyola o te quedas en casa sin hacer nada y como no he podido hacer nada pues no habia nada que contar, bueno podria dar mi opinion sobre el final del campeonato del mundo de F1 pero puedo hacerlo en una frase, "Ajo y agua para Canelo y sus forofos".

Hoy la cosa se ha calmado y me he pegado una caminata de 2 horas y pico por la zona del Parc de la Riera, Monflorit y parte de Can Cata.

Unas buenas escaleras a modo de castigo (tesoro del enterrador ) han sido el comienzo, luego me he pegado una escalada extra a una de nuestras amigas.

Que solazo que hacia hoy, aun asi he pasado algo de frio al final en la zona del Parc de la riera donde si pudiera montaria un circuito de ciclocross duro duro.

Estas escaleras las modificaria y serian mortales, como me gustaria!!