La reina de la velocidad

Hoy durante la pateada a la Mola con el enterrador le he comentado que no queria publicar nada hasta el lunes donde os informare de las novedades para la proxima temporada, pero kuando he llegado a ksa he visto una noticia en la television que me ha dejado sin palabras.

La noticia era ver a la atleta norteamericana Marion Jones anunciando su retirada del atletismo.

Porque una atleta tan grandiosa y joven se retira??? Porque???

Bueno pues por desgracia esta gran atleta que ha dicho que se siente defraudada con ella misma y que admite que nos enfademos con ella, se habia dopado. Ante un juez admite que se dopo antes de las ultimas olimpiadas donde gano 3 oros olimpicos y entre lagrimas ha anunciado que se retira del deporte que tanto ama.

No puedo enfadarme con ella por dos motivos:

El primero es porque siempre me parecio una gran atleta, un monstruo del atletismo.

Y el segundo por ser valiente, bueno mas que valiente por ser honesta y admitir su error. Espero que sea un ejemplo para el resto de tramposos.

La reina de la velocidad pasa a ser la reina de la honestidad.

Made in spain

Madre mia que peacho fin de semana!!!

Para empezar el sabado noxe tenia una despedida de soltero y no hare mas comentarios sobre este tema, sobran las palabras con 30 tios borrachos y una chica donde el 40% de su cuerpo es de silicona.



Supongo que gran parte de los lectores de este blog, participaron o fueron a ver la triatlon B de Banyoles, pues para los que participaron y tienen problemas en la parte de bicileta os podeis tomar como referencia al Bicampeon del mundo en contrareloj. El señor Fabian Cancellara gano por segundo año en esta disciplina y dio un verdadero recital. Esto era el jueves.

El domingo con mi resaca particular vi como Canelo le ponia el mundial en bandeja al mimado de la F1, supongo que esto de dejar en bandeja mundiales es genetico o algo asi, lo digo porque otro asturiano como es Samuel Sanchez hizo lo mismo poniendole envuelta con un lazito la medalla de oro al gran Paolo Bettini. Temas de doping aparte, en este mundial hemos sido la peor seleccion en los ultimos años. Teniendo a uno de los dos grandes favoritos con nosotros como es Oscar Freire no lo hemos sabido ganar. Primero por la seleccion y segundo por no competir como tal.

Valverde ya digo temas doping aparte, no tendria que estar en el mundial y no lo digo por sus problemas con el pasado, lo digo porque un tio que quiere ir al mundial a ganar tiene que competir en la vueltaa España que es para lo unico que sirve. Sastre, Beltran, y estos escaladores no sirven para nada en un circuito llano con 3 repechones y el ya mencionado Samuel que no tenia muy claro quien mandava en el equipo. Pues eso mundial en bandeja para un corredor que es tanto o mas sospechoso que el resto y que entro en meta disparando a la UCI, a Stuttgart y a todo el que estava en contra de el.

De momento nada mas, esto es lo k hay, made in Spain.

El descanso

Veis a este gatito?? Pues asi es como llevo toda la semana. Durmiendo y comiendo, estupendo. Bueno miento, he salido a correr hipersuave 2 dias. Pero solo para que el comienzo de la temporada sea menos doloroso y mis patas se acostumbren al impacto con el suelo. Normalmente como me tiro sin correr desde febrero las contracturas musculares en las primeras semanas de runnear son tales que tengo que bajar los escalones de mi escalera de uno en uno, o usar el ascensor. Pero no es un impedimento como para que a las 3 semanas ya este corriendo alguna 1/2 maraton, este año si las bodas y despedidas no me lo impiden participare en 2 o 3. Ya avisare con tiempo por si alguien me quiere retar.

Pues nada mas, de momento dejo este tema de los Smashing Pumpkins dedicado atodos los nacidos en el 1979 , es el titulo de la cancion.

Ya ta!!!

Pues ya esta, se acabo la temporada.
Este año ha sido uno de los mas abultados en lo que a competiciones se refiere, empeze a primeros de enero poniendome dorsales y hasta este fin de semana en Soldeu-Grandvalira Andorra. Bueno, sin contar las duatlones y carreras de montaña de octubre,noviembre y diciembre del 2006.
La temporada ciclista empieza mas o menos en febrero-marzo y dura hasta casi octubre, bueno en realidad no ha terminado aun porque el dia 30 de este mes queda una prueba de copa catalana pero como ni me va ni me viene participar en ella por lo que a la clasificacion final se refiere, he decididdo no correrla, ademas el dia antes tengo una despedida de soltero y no creo que este en condiciones para participar en ella.
Ahora mismo estoy descansando y estare en este plan casi 15 dias para empalmar poco a poco con la dura pretemporada aunque gracias a las dos bodas que tengo en octubre, esta sera mas amena que en otras ocasiones.

Bueno pues despues de plasmaros mi actual situacion os dejo la ultima cronica de la temporada. La cita fue este domingo 16 en Andorra en la estacion de Soldeu-Grandvalira.
Era la 4ª y ultima prueba puntuable para la copa catalana de maraton, por la distancia no podriamos decir que era una maraton porque fueron menos de 40km pero la dureza del recorrido era tal que menos mal que recortaron de 60km a 36km porque fue brutal.
Hacia mucho tiempo que no participava en una carrera tan dura, el desnivel era bestial.

Como soy asi de friki me fui to solo p'Andorra el sabado y estuve encerrado en el hotel despues de hacer unas compras je,je...
El domingo a las 7h30 la temperatura en Soldeu era de 7ºC, a las 9h no mejoro mucho la cosa pero era la hora de la salida.


Foto de la salida, yo soy el de la izquierda de color negro


Pues como podeis ver en el perfil Soldeu esta a unos 1800m y ya de salida nos metieron unos 9 km de subida para llegar a los 2600m, el tiempo estimado fue de 1h, la velocidad no superava los 10km/h, a platillo y con el 34, y porque no tenia mas piñones!!!

Durante la primera parte de la carrera estuve "reservando" fuerzas porque la cosa pintava mal.

Despues de coronar llegamos a unos descensos con muchas curvas peraltadas y unos saltos un tanto peligrosos. En este tramo y haciendo uso de mi destreza recupere unas pocas posiciones que las termine de materializar en la segunda subida larga que era mas dura que la primera, menos mal que habia reservado.

Finalmente despues de coronar por segunda vez empezamos a bajar por unas pistas a mas de 70km/h para llegar a los descensos del bikepark de Soldeu pero estavan muy destrozados de los descenders y era bastante peligroso.

Termine la carrera con la sensacion de reservar mucho, pero mejor asi que no pillar un pajaron a 2500m.

Posicion final el 20º de la general, 12º elite. Aun no tengo la general final pero no espero mejorar mucho despues del desastre de la prueba de Ripoll.

Bueno pues eso, que ya esta!! ahora a descansar y poco a poco empezar a patear por la montaña y esas cosas, carreras de montaña, 1/2 maratones, Maraton??? y supongo que alguna duatlon de montaña, si si duuuuuuuuuuatlon no triiiiiiiiatlon, eso lo dejo para los que saben nadar.

Ah!! si os a gustado la musica del anterior post decirlo y os ire poniendo mas.

Saludos!!!

Es lo que tiene..

Esta semanita empalmando con el puente del 11s estoy de vacaciones y aparte de entrenar como un animalito para la maraton de Andorra me dedico a navegar por interné!!

Una muestra de mi tiempo libre es dejaros esta maravilla musical.
La pieza es de un grupo que escucho desde hace un par de veranos, los A perfect circle y el tema que es en concierto es the noose del disco thirteenth step.





Si quereis podeis aprender un poco de serbio. El maestro es Darko Milicic jugador de baloncesto tras ser eliminado del Eurobasket. Otro sin pelos en la lengua:

Sin pelos en la lengua

Esta semanita no ha estado nada mal 490km con un dia de descanso y 2 de btt, se nota que preparo la copa catalana de maraton en Andorra. Pero bueno en este post lo que quiero es intentar llamar la atencion de los pocos lectores de mi blog. No creo que llame mucho la atencion si publico que en los campeonatos del mundo de btt que se han celebrado esta semana en Escocia el mejor español ha sido Hermida y ha terminado el 10º. En feminas despues de la ausencia de Marga Fullana por tener el hematocrito por las nubes, las mejores han sido Ruth Moll y Rocio Gamonal. A estas dos chicas no las conozco en persona pero me las cruzo en las carreras de nivel y dando vueltas he llegado a un recorte de la revista interviu donde aparte de posar no se cortaron ni un pelo y cascaron lo que muchos pensamos y no tenemos la posibilidad de decir en un medio publico como es un revista. Si teneis un ratito lo he puesto facil, por favor merece la pena. Aqui esta: http://www.interviu.es/default.asp?idpublicacio_PK=39&idioma=CAS&idnoticia_PK=44686&idseccio_PK=548&h=070723

El tajo

Me gusta trabajar, cada dia me gusta mas sobretodo en el turno de tarde y os preguntareis porque???
Porque kuando estoy en el turno de tarde puedo entrenar por las mañanas,je,je,je .... te levantas prontito y descansado, desayunas trankilamente y si no toca ultrafondo esperas a que se caliente un pokito el planeta y sobre las 9:00 mas o menos sales a entrenar tienes 3h libres hasta las 12h para no ir luego con prisas para comer, ya digo menos los dias de ultrafondo que sales a las 8:00 y llegas a casa a las 13h, ducha,come y a currar.
Que tiene de malo?? que te transformas en un ser despreciable para el resto de seres que tiene turnos partidos y esas cosas (aunqque te pones muy fuertote).
Despreciable porque??? porque eres un antisocial ( como dirian Los Porretas en una de sus canciones) en este turno como por la mañana la gran parte de seres productivos estan currando no los puedes ver y kuando yo llego a casa sobre las 22:30 pues como que estan casi durmiendo algunos, bueno menos los vampiros, likantropos y esos seres nocturnos. Y no es plan de sacarlos de la cama para hacer una cervecita.
Pero bueno es lo k hay unos curran otros duermen y yo entreno,curro y duermo.

Productivo: Dicese del ser que curra ocho horas al dia (minimo) ya sea del tiron o partido.